Calculadora del índice cintura-cadera
Calculadora del índice cintura-cadera: ICC a partir del perímetro de cintura y de cadera, con los umbrales de riesgo de la OMS.
WHR = WH
Cómo usar esta calculadora
- Elige en «Calcular» la magnitud que quieres obtener.
- Escribe los datos conocidos y elige sus unidades: cualquier combinación funciona.
- El resultado se actualiza mientras escribes. Abre «Ver los pasos» para ver la sustitución.
Mide la cintura en su punto más estrecho y la cadera en el más ancho. Un índice alto indica más grasa abdominal.
Información general; no sustituye el consejo de un médico u otro profesional sanitario.
Fórmula
WHR = WH
| Símbolo | Magnitud | Unidades |
|---|---|---|
| W | Perímetro de cintura | m, km, cm, mm, µm, nm, pm, Å, in, ft, yd, mi, nmi, au, ly |
| H | Perímetro de cadera | m, km, cm, mm, µm, nm, pm, Å, in, ft, yd, mi, nmi, au, ly |
| WHR | Índice cintura-cadera | — |
Ejemplo resuelto
Datos: W = 85 cm · H = 100 cm
WHR = WH
Resultado: WHR = 0,85
Índice cintura-cadera según perímetro de cintura
| W · Perímetro de cintura | WHR · Índice cintura-cadera |
|---|---|
| 68 cm | 0,68 |
| 76,5 cm | 0,765 |
| 85 cm | 0,85 |
| 93,5 cm | 0,935 |
| 102 cm | 1,02 |
| 110,5 cm | 1,105 |
El resto de datos, como en el ejemplo resuelto.
Preguntas frecuentes
¿Cintura 85 cm y cadera 100 cm?
ICC = 0,85.
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