Calculadora de ritmo de carrera (min/km)

Calculadora de ritmo de carrera: ritmo por km y por milla y velocidad a partir de distancia y tiempo, con previsión para 5K, 10K, media maratón y maratón.

pace = timedistance

Cómo usar esta calculadora

  1. Escribe los datos en el cuadro.
  2. El resultado se actualiza mientras escribes.
  3. Usa «Copiar resultado» o «Copiar enlace» para compartirlo.

Ritmo = tiempo ÷ distancia. Las previsiones usan la fórmula de Riegel T₂ = T₁ × (d₂/d₁)^1,06.

Preguntas frecuentes

¿10 km en 55:00: qué ritmo y qué tiempo en maratón?

5:30 min/km; maratón previsto en unas 4:13.

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